جيكس صحة

اعراض نقص فيتامين د

الامراض المترتبة علي نقص فيتامين "د"
الامراض المترتبة علي نقص فيتامين “د”

اعراض نقص فيتامين د

  • يعتبر فيتامين د هرموناً، من عائلة هرمونات الإستيروئيد، ويلعب العديد من الوظائف الهامة في الجسم
  • في حالات نقص فيتامين د يقل إنتاج البروتين الذي يعمل على ارتباط الكالسيوم وامتصاصه في الأمعاء، مما يسبب نقصاً في الكالسيوم حتى لو كانت الكميات المتناولة منه في الحمية كافية.

تشمل أعراض نقص فيتامين (د):

  1. الاكتئاب وصعوبة بالتفكير وضعف الذاكرة.
  2. الإرهاق المزمن.
  3. الألم المزمن والمتواصل في أعضاء مختلفة في الجسم.
  4. أمراض المناعة الذاتية مثل التصلب المتعدد، التهاب المفاصل.
  5. ضعف العضلات .
  6. ترقق العظام، ضعف بطيء في العظام نتيجة لاستنزاف مخزون الكالسيوم في الجسم
  7. تطور أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم ونوبات قلبية.
  8. صعوبة بالتنفس .
  9. زيادة فرصة تراكم الدهون والسمنة
  10. ويسبب نقصه في الأطفال مرض الكساح مما يسبب تأخر النمو وظهور العديد من التشوهات في العظام…

اقرا ايضا :ضيق التنفس أثناء الحمل

اقرا ايضا :نط الحبل‏..‏ من أفضل الرياضات التي يمكن أن تمارسها

هل أعجبك المقال ؟ قم بنشرة ودعم الموقع وشكرا لك

التعليقات

التعليقات

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock