جيكس مقالات

طرق العناية بالبشرة الدهنية

العناية بالبشرة الدهنية
العناية بالبشرة الدهنية

طرق العناية بالبشرة الدهنية

يختلف كل شخص من حيث نوعية بشرتة وتعتبر البشرة الدهنية معاناة حقيقية للكثيرين. و قد

تتطور من لمعان بسيط عند خروجك بالصباح إلى وجه مشبع بالزيوت عند الظهيرة. و قد تتفاقم

المشكلة إلى آثار غير مرغوبة كتشحم الدهون و اختراقها للمسام و غيرها ,مما يضر بمظهرك و

يفقدك ثقتك بنفسك. ولكن لتطمئن أنه ليس وباء مزمن ,و يمكن التغلب عليه بتعديل بسيط فى نمط حياتك و أسلوب عنايتك بالبشرة.

فلنتعرف أولا على مسببات الدهون في البشرة:

 تنتج من فرط نشاط الغدد الدهنية, و وظيفة الغدد الدهنية تكمن فى تليين البشرة

ولكن قد تفرط فى افرازاتها مما يؤدى لتشحم الدهون على البشرة. و الجدير بالذكر أن الغدد حجمها

أكبر لدى الرجال لذا فإفرازاتها أكثر. و غير مرتبطة بالتقدم فى العمر فقد نلحظ ظهورها فى الكثير من المراهقين و خلال مرحلة الشباب.

طرق العناية بالبشرة:

التنظيف:

أهم خطوة فى نظامك اليومى للعناية بالبشرة. واظب على غسل وجهك مرتين يوميا بالماء

الدافىء,ولتنظيف اكثر عمقا استخدم منظف أو غسول للوجه 3 مرات أسبوعياً,حتى يمنع تراكم

الخلايا الميتة و تسربها داخل البشرة. و يجب عليك معرفة نوع بشرتك لاختيار الغسول و درجة

الترطيب المناسبة,فبعض الأنواع تسبب جفاف البشرة و تقشرها و تزييتها. اكتشف تكوين بشرتك و اختر المنتج المناسب طبقا لذلك.

–  تنظيف  البشرة بالتونر ” المنظفات “

 وسيلة أخرى يتطلع اليها الكثير من الشباب, ولكنها خطوة ضرورية للعناية بالبشرة الدهنية. التونر

يعمل على اغلاق المسام التى قد تتفتح أثناء عملية التنظيف و التقشير,,و هى طريقة مثالية

للتخلص من الزيوت الزائدة بالبشرة دون التسبب بجفافها.

 الترطيب:

إذا كان الترطيب الزائد سبب لمشاكلك  فالبديهى أن عليك الابتعاد عن ترطيبها

مرة أخرى , ولكنه شىء جيد فى نفس الوقت, إذا اخترت مرطب مناسب و مخصص للبشرة

الدهنية. و الغرض من استخدام المرطبات احداث توازن و اعتدال لدرجة الترطيب الطبيعية للبشرة.

نظامك الغذائى:

الغذاء المحتوى على كميات كبيرة من الاحماض الأمينية و السكر و الأطعمة المعلبة يساهم بشكل

كبير فى تكوين الدهون داخل البشرة  لذا أسدى لنفسك معروفا و اعتمد على الأكلات المجهزة بالمنزل

التى تعتمد فى تحضيرها على الحبوب و الخضروات الطازجة و الفواكه. و بالطبع شرب كميات كبيرة

من المياه.  قد تمثل دهون البشرة مشكلة و ألم حقيقى فى حياتك. كل ما تحتاجه تغيير بسيط فى

روتينك اليومى و اختيار منتجاتك بعناية و الاستعداد النفسى للتغلب على مشاكل البشرة الدهنية.


متابعينا الكرام لتخرج حتي تترك بصمتك بمشاركة او تعليق لدعمنا في تقديم كل جديد

 

التعليقات

التعليقات

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

شاهد أيضاً

إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock