جيكس صحة

فوائد الضحك

 

 

فوائد الضحك
فوائد الضحك

فوائد الضحك :

تحتفل بعض دول العالم في 24يناير من كل عام بالضحك ، نظرا لفوائده الكثيرة التي تعود علي الجسم والصحة العامة للانسان بمافيه النفع والخير ومنها مايلي :

  • يقلل مستويات هرمون التوتر
  • يساعد علي شد عضلات البطن
  • يخفض مستوي السكرفي الدم
  • يعزز افراز هرمون الاندروفين المسئول عن الشعور بالراحة وتخفيف الالم
  • يقي من التهابات الجهاز التنفسي
  • يحسن الصحة العامة للجسم وخاصة القلب
  • يجدد الحيوية والنشاط
  • يقوي جهاز المناعة يعطيك شعور بالسعادة والرفاهية
  • يحفز مهارات الابداع والتعليم والابتكار

هل أعجبك المقال ؟ قم بنشرة ودعم الموقع وشكرا لك

التعليقات

التعليقات

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock