جيكس صحة

فوائد الضحك

 

 

فوائد الضحك
فوائد الضحك

فوائد الضحك :

تحتفل بعض دول العالم في 24يناير من كل عام بالضحك ، نظرا لفوائده الكثيرة التي تعود علي الجسم والصحة العامة للانسان بمافيه النفع والخير ومنها مايلي :

  • يقلل مستويات هرمون التوتر
  • يساعد علي شد عضلات البطن
  • يخفض مستوي السكرفي الدم
  • يعزز افراز هرمون الاندروفين المسئول عن الشعور بالراحة وتخفيف الالم
  • يقي من التهابات الجهاز التنفسي
  • يحسن الصحة العامة للجسم وخاصة القلب
  • يجدد الحيوية والنشاط
  • يقوي جهاز المناعة يعطيك شعور بالسعادة والرفاهية
  • يحفز مهارات الابداع والتعليم والابتكار
هل أعجبك المقال ؟ قم بنشرة ودعم الموقع وشكرا لك

التعليقات

التعليقات

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock