جيكس صحة

فوائد الليمون

فوائد الليمون
فوائد الليمون

 

فوائد الليمون

الليمون له فوائد عديده هامه جدا تفيد الانسان وتقييه من الامراض سنتعرف عليها معا في هذا المقال

  • يعمل علي تفتيح البشرة

عصير الليمون له خصائص تبييض طبيعية ولهذا يتم استخدامه في العديد من كريمات التفتيح التجارية ، افركي بعض من عصير الليمون مباشرة علي بشرتك مرة واحدة يوميا

  • التخلص من علامات التقدم في السن

الليمون يساعد في التخلص من البقع الداكنة التي تظهر علي البشرة مع التقدم في السن ، الليمون يحتوي ايضا علي المواد المضادة للأكسدة التي يمكن أن تساعد بشرتك علي محاربة التجاعيد ، امزجي بعض قطرات الليمون مع قطرة من زيت اللوز الحلو ضعي الخليط علي وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ

فوائد شراب الليمون

  • تقوية المناعة

يحظى فيتامين سي الموجود في عصير الليمون بأهمية كبيرة في تقوية جهاز المناعة ويعد مستوي فيتامين سي داخل جسمك هو أول عنصر للتوازن عندما تعاني من الضغوط ، لذلك ينصح الخبراء بتناول كميات أكبر من فيتامين سي خلال الأوقات العصيبة

  • يساعد علي تقليل الالتهابات

اذا شربت عصير الليمون بانتظام سيقلل من الحامضية في جسمك وهي احد اسباب حدوث الأمراض كما أن عصير الليمون يساعد علي تخليص المفاصل من حمض اليوريك ، وهو احد الأسباب الرئيسية للالتهابات

التعليقات

التعليقات

الوسوم
اظهر المزيد

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock