جيكس صحة

كيف تعرف أنك تعاني من نقص الحديد في جسمك؟

نقص الحديد في جسمك

كيف تعرف أنك تعاني من نقص الحديد في جسمك
كيف تعرف أنك تعاني من نقص الحديد في جسمك

كيف تعرف أنك تعاني من نقص الحديد في جسمك؟

نقص الحديد له تأثير كبير علي جميع اعضاء الجسم وهناك عدة علامات تعرف من خلالها انك تعاني من نقص الحديد

-يعتبر التعب أحد أكثر اعراض نقص الحديد شيوعاً

-شحوب البشرة ويظهر واضحاً في مناطق معينة من الجسم مثل اللثة أو المنطقة الداخلية من الشفاه والجفون أو حتى الأظافر

-انقطاع النفس

-قد يتسبب نقص الحديد في الإصابة بصداع وعادة ما يترافق مع دوخة ودوار

-خفقان القلب: جعل القلب يعمل بشكل مضاعف لتعويض نقص الاوكسجين

-جفاف البشرة والشعر وضعفهما

-تورم وحرقة في الفم واللسان

-متلازمة تململ الساقين: وهي حالة تجعل الشخص يرغب باستمرار بتحريك قدميه وهو في وضع الراحة

-أظافر ضعيفة وسهلة التشقق والتكسر

-برودة الأطراف

أقرأ ايضا 

علاج وﺗﺄﻫﻴﻞ ﺍﻟﺸﻠﻞ ﺍﻟﺸﻘﻲ ﺍﻟﻄﻮﻟﻲ

أسباب خطر الإصابة بالأزمات القلبية في الشتاء

التعليقات

التعليقات

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

شاهد أيضاً

إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock