جيكس صحة

مشروبات تساعد علي تنظيف الكلي

مشروبات تساعد علي تنظيف الكلي
مشروبات تساعد علي تنظيف الكلي

 

مشروبات تساعد علي تنظيف الكلي

  • عصير التوت البري

ينصح أطباء المسالك البولية بتناول عصير التوت البري حيث أن لديه الكثير من الفوائد الصحية مثل قدرته علي منع البكتريا من التكاثر في المسالك البولية والتي تسبب الالتهاب عن طريق زيادة حموضة البول مما يصعب علي التعايش معها

  • عصير البنجر

عصير البنجر له الكثير من الفوائد حيث يحتوي علي البيتين والذي يعد أحد أقوي مضادات الاكسدة . يقوم عصير البنجر بزيادة حموضة البول مما يميت البكتيريا داخل المسالك البولية ويمنعها من التكاثر كما أنه يمنع الكالسيوم الزائد داخل الجسم من الترسب في الكلي مما يمنع تكون الحصوات

  • عصير الليمون

عند تناول عصير الليمون بشكل منتظم كل يوم يحمي الكلي من تكون الحصوات حيث أنه من العصائر عالية الحموضة والتي تساعد في تفتت الحصوات كما أنه يزيد من حمض الستريك في البول مما يمنع تكون الحصوات في الجهاز البولي بما فيه الكليتين ، واذا كنت تريد عملية تنظيف للكلي سريعة اشرب ربع كوب من الماء مضاف اليه اربع ليمونات

  • عصير التفاح

يحتوي عصير التفاح علي البكتين والذي له تأثير مميز في تنظيف المسالك البولية والقولون حيث يساعد البكتين الخلايا علي طرد المعادن الثقيلة مثل الألومنيوم والزئبق والرصاص ويحتوي علي مجموعة من مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين بي

  • الكرفس والبقدونس

يحتوي كل من الكرفس والبقدونس علي كمية كبيرة من الإبيول وهو معروف بفوائده المطهرة للكلي وهو يستخدم ايضا في بعض الادوية التجارية والتي تستخدم في تفتيت الحصوات بالإضافة إلي أن عصير الكرفس والبقدونس مدر للبول مما يجعله من أهم المشروبات المفيدة في تنظيف الكلي

  • الشاي الأخضر

من المعروف عن الشاي الأخضر أنه له قدرة عالية جدا في تنقية الجسم والكلي ايضا من السموم وترطيب الجسم وزيادة نشاطه , ولكن ايضا يحذر الأطباء من الزيادة منه فمن المرشح أن تناول كوبين يوميا يكفي لأخذ فوائد الشاي الأخضر وكونه أحد المشروبات التي تساعد علي تنظيف الكلي

التعليقات

التعليقات

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock